Lo studio della meccanica spesso risulta agli alunni ostico e noioso.
In questo percorso didattico se ne presentano degli elementi partendo da movimenti ricorrenti nella pratica sportiva.
Il percorso si articola in quattro unità di lavoro: 1) Le leve del corpo umano: studio delle leve con particolare riferimento a quelle presenti nel corpo umano; viene proposta la costruzione di sagome di parti del corpo per simularne il funzionamento. 2) I movimenti del corpo umano: analisi degli elementi che concorrono a determinare i movimenti del corpo umano (scheletro, muscoli, ecc.). 3) I salti: analisi delle varie tecniche di salto, studiate utilizzando gli strumenti della Fisica. 4) I lanci: problemi aperti e chiusi
inerenti questo settore dell'atletica leggera.
Nelle unità vengono proposte accattivanti attività di laboratorio da svolgere in palestra, anche con l'uso di strumenti di misura on-line.
Sono presenti esercizi, prove di ingresso e di verifica; per studiare i movimenti di alcuni sport si fa uso del software COACH 5 prodotto da AMSTEL Institute di Amsterdam.